Kaip padidinti varpą atliekant pratimus ir masažą

Intymių santykių sfera visada buvo ir bus viena aktualiausių vyrų temų. Nuo seniausių laikų varpą daugelis žmonių pakėlė į kultą. Prisiminkite daugybę falų atvaizdų ant išlikusių Egipto struktūrų sienų. Falis visada buvo siejamas su vyriška jėga ir drąsa. Kiekvienas vyras nori turėti didesnę nei vidutinę varpą. Pirmą kartą masažas varpos padidinimui aprašytas arabų kronikose. Manoma, kad arabų berniukai nuo jaunystės naudojo įvairias varpos plėtros technikas kaip lytinio švietimo dalis. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip lengvai padidinti varpą atliekant pratimus ir masažą namuose. Mes nustatysime paprasčiausią ir labiausiai paplitusį metodą, taip pat atskleisime pamirštos technikos paslaptis.

vyras galvoja apie varpos padidinimą masažu

Ar galite jį išpumpuoti?

Falis nėra raumuo! Logiškai mąstydami galite suprasti, kad sporto salėje neįmanoma išpumpuoti varpos. Galite tonizuoti ir stiprinti tik dubens dugno raumenis, kurie atlieka svarbų vaidmenį erekcijoje, tačiau jie nedalyvauja formuojant dydį. Varpos kūną sudaro du kaverniniai kūnai ir viena kempinė, kuri patenka į varpos galvą, o kaverniniai kūnai yra šonuose. Kad geriau suprastumėte, varpą galite palyginti su dešra tešloje, kur dešra yra kempininis kūnas, o tešla - kaverninė. Urviniai kūnai taip vadinami, nes juose yra tarpų arba „urvų", kuriuose erekcijos metu teka kraujas. Tai veikia taip: kraujas patenka į spragas, jas užpildo, šiuo metu dubens dugno raumenys tarsi blokuoja kraujo nutekėjimą iš varpos - daugiau patenka nei išeina. Taip atsiranda erekcija. Kai raumenys atsipalaiduoja, veninis kraujas palieka, spragos išsiskiria. Dėl to didysis falas palaipsniui grįžta į normalų dydį. Visi bent jau egzistuojantys metodai grindžiami varpos kūno spragų skaičiaus ir dydžio didinimu, taip pat varpos odos ištempimu ir ertmių ir kempininių kūnų traumavimu, siekiant suteikti jiems impulsą augti. Visa tai lemia organo ilgio ir storio padidėjimą. Taigi, masažas yra tai, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį, jei norite padidinti vyriškumą.

Technikų klasifikacija

  1. Varpos padidinimo masažas (ant varpos ramybės būsenoje ir ant erekcijos varpos).
  2. Pratimai:
    • Jelqing.
    • Uli.
    • „Dvigubas Ulis".
    • Atvirkštinis Uli-Jelqing ir Jelqing-Uli.
    • "Jelqing su varpos galvos atrama".

Rankiniai būdai

Žmonės dažnai naudoja įvairių tipų ilgintuvus, kad padidintų falą. Tačiau jie yra brangūs ir gali sugadinti varpą. Ir tai yra svetimkūnis, kurį reikia nešioti ant varpos bent 6 valandas per dieną. Tai yra keletas technikos trūkumų. Tiems, kurie neturi galimybės įsigyti ilgintuvo arba tiesiog nenori, yra daugybė masažo rūšių ir pratimų, kuriais galite lygiai taip pat efektyviai padidinti varpą namuose. Daugelis mano, kad šie metodai yra labiau fiziologiniai ir mažiau traumuojantys.

varpos padidinimo ilgintuvas

Varpos didinimo pratimų ir masažo privalumai:

  1. Tai galite padaryti namuose bet kuriuo patogiu metu namuose.
  2. Tai neužima daug laiko (išskyrus kai kuriuos metodus).
  3. Išankstinė konsultacija su gydytoju nereikalinga.

Minusai:

  1. Būtina atidžiai išmokti vykdymo techniką.
  2. Rezultatas yra įvairus ir labai individualus.
  3. Varpa gali būti sužeista.

Leiskite mums išsamiai išnagrinėti masažo atlikimo techniką, jie taip pat yra pratimai, skirti padidinti varpą. Reguliariai mankštindamiesi galite padidinti ne tik falo ilgį, bet ir storį. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad erekcija truks ilgiau, o pojūčiai lytinių santykių metu bus ryškesni.

Prieš atlikdami bet kokį masažą ir pratimus, skirtus varpos padidinimui, turite apvynioti varpą rankšluosčiu, pamirkytu šiltame vandenyje 10 minučių. Tai daroma siekiant sumažinti varpos traumą. Būtinai gausiai sutepkite varpą lubrikantu arba vazelinu (kai kuriais metodais procedūra atliekama „sausai", tai bus paminėta). Būtina griežtai laikytis fizinio krūvio metu rekomenduojamos erekcijos lygio, kitaip galite sugadinti varpą.

Kaip uly padeda su jelqing

Išsamiai aprašykime dažniausiai pasitaikančius pratimus.

Jelqing

Dažniausias ir žinomiausias varpos didinimo pratimas yra „Jelqing".

Masažo atlikimo technika: pirmuoju ir antruoju dešinės rankos pirštais suspauskite varpą prie pagrindo ir lėtai ištempkite prie galvos. Neatleisdami dešinės rankos, pirmuoju ir antruoju kairės rankos pirštais suspauskite varpą prie pagrindo ir vėl ištempkite. Tada vėl dešine ranka, iš viso apie trisdešimt kartų. Erekcija turėtų būti 50-75%.

"Uli"

Tai taip pat labai dažnas ir lengvas pratimas varpos storiui padidinti.

Masažo technika: reikia patraukti varpą, tada suspausti 40 sekundžių. ir paleisk. Pakartojimų skaičius priklauso nuo treniruočių laipsnio, vidutiniškai 3-5 kartus. Vykdymo metu turėtų būti pilna erekcija.

„Dvigubas Ulis"

vyras daro masažą, kad padidintų varpą

Technika panaši į Uli varpos didinimo pratimą.

Vykdymo būdas: viena ranka reikia paimti varpą prie pagrindo, o kita - galvos srityje. Tada ritmingai vienu metu abiem rankomis 40–50 sekundžių suspauskite varpą. Pakartojimų skaičius taip pat priklauso nuo treniruočių laipsnio ir norimo rezultato.

Reversas "Uli-Jelqing"

Technika: kaire ranka reikia patraukti varpą prie pagrindo ir laikyti visą pratimą. Suimkite galvą dešine ranka, šiek tiek suspauskite ir ištempkite prie pagrindo taip pat, kaip ir „Jelqing" metu. Padarykite tai maždaug 30 kartų, kai erekcija yra 90–95%.

Reversas „Jelqing Uli"

Masažo technika: viena ranka suimkite varpą prie pagrindo ir suspauskite. Kita vertus, pradėkite „jelqing" pratimą, kad padidintumėte varpą. Būtina kaitalioti rankas. Pratimas atliekamas ne daugiau kaip 10 kartų, kai erekcija yra 90–95%.

Glans palaikymo metodas

Šis pratimas atliekamas su erekcija 90–95% ne daugiau kaip vieną kartą. Norint sustiprinti pratimo poveikį, rekomenduojama atlikti Kegelio pratimą, kad būtų treniruojami tarpvietės raumenys ir padidėtų kraujotaka. Taigi, grįžkime prie technikos. Dešine ranka reikia patraukti varpą prie pagrindo, atlikti „Jelqing", sustoti ant galvos ir ten laikyti ranką viso pratimo metu. Šiuo metu kaire ranka pradėkite atlikti „Jelqing" nuo pagrindo iki galvos.

Pratimas lenkimui

Ji atliekama praktiškai nestovinčioje varpoje, nenaudojant lubrikanto, maksimalus erekcijos lygis yra 25%. Technika skirta padidinti varpos storį.

Norėdami tai padaryti, viena ranka turite patraukti varpą už galvos ir ištraukti varpą kaip stygą. Padėkite kitos rankos pirštus po varpa ir sulenkite. Taigi būtina 6 kartus sulenkti varpą įvairiomis kryptimis, keičiant padėtį ir kiekį. Atsiradus lenkimo miklumui, nebegalite naudoti 1–2, o 4 pirštų. Tai bus efektyviau.

Galiausiai aprašysime Kegelio pratimo techniką, kurią nesunkiai galima atlikti namuose.

Tai padaryti nesunku - tiesiog pabandykite sustabdyti šlapimo nutekėjimą šlapinantis ir iškart pajusite įtampą tarp kapšelio ir išangės, čia yra erekcijai svarbūs raumenys. Imituoti šlapimo srovės sustabdymą yra mankšta. Taip galite treniruoti tarpvietės raumenis bet kur ir nepastebimai kitų.

Iš praktikos: norėdami padidinti efektyvumą, kartu atlikdami masažą, kad padidintumėte varpą, galite naudoti įvairius tepalus, putas ir kremus, kad pakeistumėte falo dydį.

Gyvenime nėra nieko neįmanomo! Viskas priklauso nuo pastangų ir motyvacijos. Varpos didinimo pratimai pasirodė veiksmingi jau daugelį metų, tačiau norint pasiekti rezultatų, nereikia treniruočių savaičių. Pabandyk tai! Taip malonu jaustis macho!