Kaip padidinti varpą pratimais, kurių ilgis ir storis?

Daugumai vyrų rūpi varpos dydis. Jei jis yra per mažas, ilgas, bet plonas, tai tampa rimta kompleksų priežastimi, dėl kurios kyla problemų santykiuose su priešinga lytimi. Štai kodėl kyla klausimas, kokie pratimai padeda padidinti varpą?

Yra įvairių būdų, kaip padidinti vyro orumą. Kai kurie pateikia greitus, bet laikinus rezultatus. Pavyzdžiui, vakuuminis siurblys arba priedai, skirti falei padidinti. Kiti metodai yra skirti nuolatiniams rezultatams, kurie išlieka visą gyvenimą.

Varpos didinimo pratimai skirti ilgalaikiams rezultatams pasiekti. Žinoma, po savaitės treniruotės varpos nepadidės, turite būti kantrūs. Paprastai vyrai derina keletą skirtingų veiklų, kurios yra orientuotos į ilgio ir storio didinimą.

Išsiaiškinkime, kokie yra varpos padidinimo metodai, ar jie tikrai veikia? Ir taip pat apsvarstykite, kokia varpos "gimnastika" prisideda prie aktyvaus organo augimo?

Varpos didinimo metodai

Visiems pratimams būdingas skirtingas atlikimas, nes jie priklauso nuo tikslo - padidinti reprodukcinio organo ilgį, storį ar galvą. Yra įvairių variantų. Veikimo principas yra paprastas: treniruotės metu stimuliuojama kraujo tekėjimas į varpą, urviniai kūnai pradeda didėti esant skysčio slėgiui, dėl kurio jie išsitempia.

Jei nuolat sportuosite, geltonkūnis išlaikys naują dydį, atitinkamai, erekcijos metu varpa tampa storesnė ir ilgesnė. Vyrai varpą stumia, tempia, tempia ir susuka, kad gautų norimą rezultatą.

Namų masažas ne tik skatina falo augimą, bet ir gali padidinti potenciją, pagerinti erekciją, nes stimuliuojama kraujotaka. Poveikis pastebimas po 2-3 mėnesių treniruočių, kai kuriems vyrams - po 1 mėnesio.

Varpos tempimo pratimus papildo kiti padidinimo metodai:

  • Varpos masažas soda;
  • Ilgintuvo dėvėjimas;
  • Vakuuminio siurblio naudojimas;
  • Pakabinami kroviniai.

Treniruotė, ištempiant varpą, turi šiuos privalumus: prieinamumas ir paprastas vykdymas, nereikia išleisti daug pinigų, jei tai atliekama teisingai, tai yra saugu organizmui.

Svarbu!Nepaisant pasirinkimo, užsiėmimai visada prasideda nuo apšilimo, nes pratimai yra susiję su varpos galia, kuri gali sužeisti.

Ištempimai varpos augimui

specialūs pratimai varpos padidinimui

Varpos tempimas yra būdas padėti padidinti organo ilgį. Yra keletas atlikimo būdų, kurie padeda išsiaiškinti skirtingas vyriškumo sritis. Privalome pradėti nuo tempimo žemyn.

Pratimas atliekamas taip: paimkite varpos galvą atgaline rankena „žiedu“. Tada jie pradeda traukti varpą žemyn. Pasiekę maksimalų tempimą, jie fiksuojami nuo penkiolikos iki dvidešimt penkių sekundžių. Ši veikla padeda ištempti viršutinius varpos raiščius. Norėdami sustiprinti efektą, pridėkite antrą ranką - sukuriama dviguba apkrova.

Po to reikia jį ištempti: paimkite varpą atgaline rankena, lėtai traukite ją aukštyn, palaikykite maksimalią įtampą 15–25 sekundes. Ši veikla padeda ištempti baltą falo membraną. Tempiant rekomenduojama tuo pačiu metu sukti pubococcygeal raumenį.

Tada veiksmai yra tokie:

  1. Šoninis ruožas.Varpą būtina traukti už galvos į dešinę ir į kairę.
  2. Sraigtiniai pratęsimai.Suimkite galvą atgaline rankena, traukite varpą žemyn, tada veskite organą prieš laikrodžio rodyklę į kairę. Toliau - į dešinę.

Šie 4 pratimai turėtų būti atliekami kartu. Jie pradeda nuo 2-3 treniruočių per savaitę, po to pereina prie 5 užsiėmimų. Laikui bėgant, varpos apkrova turėtų būti padidinta: iki dešimties penkiolikos priartėjimų per septynias dienas.

Svarbu!Poveikis atsiskleidžia per kelis mėnesius - stačia varpa tampa storesnė ir ilgesnė.

Falo storio padidinimas

pratimai varpos ilgiui padidinti

Lytinio organo sustorėjimas yra sunkesnė užduotis. Namuose daugelis atlieka pratimą - „užrakina kraują organe“. Technika šiek tiek panaši į „Clamping“, tačiau skirta tingiems vyrams. Treniruotėms jums reikia tik elastingo tvarsčio ir lubrikanto. Svarbu nepamiršti sušilti varpos.

Turite pasiekti 100% erekciją. Tada reprodukcinio organo pagrindas yra tvirtai traukiamas elastine tvarsčiu. Tada jie naudoja tepalą arba naudoja specializuotą gelį, kad padidintų varpą, užfiksuotų falo kamieną šalia tvarsčio ir atliktų „Jelqing“ pratimą - „žiedas“ traukiamas link galvos.

Jei per pamoką varpoje jaučiamas dilgčiojimas, oda tampa mėlyna, tada tvarstis nedelsiant pašalinamas. Treniruotė baigiama intensyviu organo masažavimu 5-10 minučių.

Itin didelis varpos padidinimas namuose:

  • Suimkite varpos pagrindą su „O“ rankena. Slėgio jėga yra tokia, kad stačia varpa nepalieka kraujo;
  • Judinkite rankeną kuo arčiau gaktos, kad pripūstumėte reprodukcinio organo kamieną;
  • Dar kartą paankstinkite rankeną - varpa turėtų padidėti (išsipūsti);
  • Tada atleiskite slėgį grįždami į pradinę padėtį;
  • Pakartokite 5–10 kartų.

Taip treniruojatės 10–15 minučių. Pamoką galite baigti masturbacija, po kurios ejakuliacija.

Sausas Jelqing metodas padeda sustorėti varpą. Varpos netepa. Vyras užima patogią padėtį, suima varpos pagrindą. Tada jis išsitraukia su griebimu „O“ prie galvos. Iš viso pakartokite 30–40 kartų. Jei nėra patirties treniruotėse, yra didelė traumų tikimybė.

Svarbu!Aprašyti metodai skatina varpos augimą, tuo pačiu teigiamai veikiantys erekcijos funkciją - potenciją, libido padidėjimą, pagerėja stovintojo kokybė, lytinio akto trukmė.

Kaip padidinti varpos galvą?

pratimai varpos storiui padidinti

Kartais varpa yra ilga ir stora, tačiau galvutės yra labai mažos. Yra metodų, kurie orientuoti į galvos padidinimą. Norint pridėti tūrį į galvą, reikia daug laiko, tačiau rezultatas yra vertas.

Lengviausias būdas yra masažuoti varpą, kad padidėtų, visų pirma poveikis išimtinai galvai. Masažuoti galite bet kurioje padėtyje: stovėdami, gulėdami, sėdėdami. Ant galvos tepamas nedidelis kiekis lubrikanto, tada apyvarpė traukiama link gaktos.

Tada dešinės rankos pirštais jie suglaudžia galvą, pradeda „gniuždyti“, bandydami tai išspręsti iš vidaus. Esant stipriam jautrumui, pastebimas ryškus diskomfortas, bet pažodžiui po 5–7 seansų jis išsilygina, nes galva prisitaiko prie krūvio.

Norėdami padidinti varpos galvą, turite pasiekti 100% erekciją, tada atlikite šiuos veiksmus:

  1. Kuo stipriau įspauskite varpos pagrindą ir minutę palaikykite šią padėtį. Šiuo metu galite pastebėti, kad kraujas veržiasi į galvą - jis parausta ir išsipučia.
  2. Tada reikia „dirbti kumščiu“ - išspausti ir 15–30 kartų atleisti pagrindą. Šis veiksmas nuolat pumpuoja kraują, palaiko stačią būseną.
  3. Varpos pagrindą suspaudžianti ranka lieka vietoje, o kita ranka suima falo galvą. Tada vienu metu suspaudžiamas ir pagrindas, ir galva. Suspaudus, jie atidedami 15 sekundžių, atleidžiami, pakartojami. Ir taip 20-50 kartų.
  4. Paskutinis etapas: atsisėskite ant kėdės, paimkite varpą į ranką ir smogkite vidinėms šlaunims: 15 kartų skirtingomis kryptimis.

Iš pradžių treniruotis yra sunku, tačiau turėdamas patirties vyras ras būtent tuos judesius ir ritmą, kurie veikia efektyviai, tačiau nesukelia nepatogumų. Norimam rezultatui pasiekti reikia 1-2 mėnesių. Galvos tūrio didinimas yra ilgalaikis procesas.

Arba galite pabandyti pasukti varpos galvą - šis metodas yra gana populiarus NUP forume. Stačia varpa dedama ant lygaus paviršiaus, pavyzdžiui, stalo. Tada jie paima įprastą kočėlą ar lazdą, pradeda ridenti galvą. Būtina išmatuoti fizinį spaudimą, nes pratimas yra susijęs su dideliu sužalojimu ir skausmu.

Varpos padidėjimas namuose yra gana realus. Svarbiausia pasirinkti sau optimalų pratimų rinkinį ir nepasiduoti, jei varpa neauga. Nėra universalaus užsiėmimo, kuris padėtų visiems be išimties.